病情分析： 你好，这个粥主要是可以起到补肾的功效，可以多用于有肾虚症之人平时的保健用。但要注意有其他非肾虚导致的不适时不宜食用。
意见建议：而血压收缩压有95，而舒张压为80，不属于低血压，只是正常偏低，在你这个年纪也是常见的，不需要过于担心。
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