便秘是没有从饮食中摄取充足的纤维和水所致,也可能是运动量较少。具体治疗便秘的方法,可以多喝水,防止粪便干结;多进食含纤维素丰富的食物及多运动。
严重时可服用润滑肠道的药物,但不宜长期服用。
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