健康指导：橄榄油中含较多的不饱和脂肪酸，对头发有滋养的作用，能保持头发细胞的完整性，防止头发干枯。在使用橄榄油护发素的同时要多吃含蛋白质高的食物，特别是奶蛋鱼禽肉和豆制品，对头发细胞有修复作用。
同时要多吃粗粮和豆制品，补充充足的VB，对护发养发有好处
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