什么能代替铁质叶酸片

病情分析： 您好： 主要含有铁和叶酸，铁质叶酸片是预防贫血和胎儿神经缺陷用的，一般男性很少服用。叶酸是制造红血球不可缺少的物质，与维生素B12共同促进红细胞的生成和成熟。

适用于贫血患者。适用于女性，尤其是贫血、怕冷、手脚冰冷者。意见建议：可以多吃些含铁和叶酸较多的食物，如菠菜、芥菜（叶茎）。