女人怕冷吃什么好呢？

女人怕冷很有可能是贫血导致的，建议你平时要多注意补血，多吃一些含铁含维生素的食物，可以多吃一点菠菜，动物肝脏，动物血，瘦肉，生姜，羊肉，坚果，海参，芹菜等，能够补充铁元素，改善缺铁性贫血，是很有效果的。

你可以自己做一些红枣燕麦桂圆粥，对于女性有很好的补气养血的作用，能够调理气血。你每天晚上睡觉之前，可以多用热水来泡脚。