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记忆力下退是缺什么导致的

提问时间：2020-02-20

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：记忆力减退；考虑是脑供血不足.建议服用养血清脑颗粒和西比灵胶囊看看. 可以多吃核桃、芝麻、桂圆（补心）、天麻、莲子等等.不能压力太大、焦虑不安的情绪.对大脑不利.多进行体育锻炼.可以提高大脑的供氧量.注意补充睡眠

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