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为什么我每次早晨起来，就像失忆一样，我每次

医生你好为什么我每次早晨起来，就像失忆一样，我每次想事情的时候，总是想不起来，也爱忘记前两天的事情，我感觉我记忆力有问题，我以前不这样

提问时间：2020-04-25

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，人的记忆力和他的身体与精神状态密切相关，过度用脑、长期精神紧张、作息没有规律、睡眠不足都会导致记忆力减退。
建议你减轻工作或学习压力，保证充足睡眠，注意营养的均衡，祝生活愉快。

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