怎么长高啊？已经17岁了

补钙是可以辅助帮助长高的，但是，要长高就需要多方位的因素全面结合起来。像饮食需要做到均衡合理才行，只单一补钙，而忽视了其他微量元素、蛋白质等也是不行的。

你好，你今年17岁，男生，还是有机会继续长高的。要想长高建议你多运动，特别是篮球、跑步、跳高、摸高这样有益于长高的运动。

保证每日均衡饮食，荤素搭配，粗细搭配。保证充足的睡眠，切勿熬夜，睡前可以喝一杯牛奶，即补钙又有益于你的入睡。保持良好心情，稳定的情绪。