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患者提问

我为什么常感头脑不清楚思维受阻。

我为什么常感头脑不清楚思维受阻
提问时间:2020-02-23
医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    心理分析:您好,感觉头脑不清楚,思维混乱,有很多原因,比如睡眠质量不好,大脑得不到很好的休息就可能不大清醒,运作不快。

    还有可能最近压力大,情绪不稳定也会影响大脑。营养不良也可能导致这种情况。心理指导:建议你规律作息,不要熬夜,保证睡眠质量。

    及时减压,不要憋在心理。饮食注意营养,给大脑补充所需的营养。

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