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腰肌劳损吃什么食疗

没想到我年纪也不大，竟然会得了腰肌劳损这个病，我一直以为年纪大了以后才会的这个病的，因为我平常工作挺忙的，干的或又比较重，经常感觉很累，我想可能是这个原因才会得病吧。腰肌劳损吃什么食疗？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好：腰肌劳损多和肾虚有关系的，因此平常生活的饮食方面应该多吃具有补肾作用的食物，所以建议您多吃狗肉，枸杞，黑芝麻，黑豆，黑米、等黑色的食物来食疗。

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