问患者提问

运动过后，血糖终于正常了

之前我的餐后血糖8910，现在运动后餐后血糖在7.5以下，运动后的汗水淋透我的身体，感觉很舒服。我们可以死于疾病，但不能死于无知。糖尿病是我的良师益友，时时刻刻提醒我，要坚持健康的生活方式和合理的饮食习惯

提问时间：2020-07-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，糖尿病的治疗包括糖尿病知识教育，饮食治疗，运动治疗，病情监测及高血糖的药物治疗。你所说的是糖尿病的运动治疗，运动尤其对于肥胖的患者，运动可增加胰岛素敏感性，建议每周150分钟中等强度运动。

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