您好,从您的情况来看考虑是便秘啊,其诱发多跟长期饮食不节上火,胃肠功能紊乱等因素有关啊,注意日常的饮食起居是很重要的指导意见平时要多喝水,多吃水果蔬菜,少吃辛辣油腻食物,要按时吃饭饮食有规律,避免暴饮暴食,经常做做腹部按摩也是非常好的,不要长期久坐,要多运动,必要时可在医生的指导下使用麻仁润肠丸进行治疗啊
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