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吃什么东西才不会晕车

我现在最大的苦恼就是晕车,我不管做什么车都会晕车,尤其是做好车更会晕车,晕车的感觉很难受,很不舒服。我现在很犯怵出远门,一出远门就晕的我那是相当难受,吃些什么东西才不会让我晕车啊。
提问时间:2020-01-28
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    晕车的话建议吃些酸性的食物,例如陈皮、酸梅、山楂等,坐车前不要吃的太饱,坐车的时候爵些口香糖也可以防止晕车。坐车尽量坐在靠窗的位置,必要时把车窗开开些,尽量坐前排的座位上,后排的作为比较颠,容易导致晕车。

    还有就是不要害怕车上的气味,潜意识里把车里的空气当做正常的空气来呼吸,慢慢的习惯了就不会晕车了。

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