吃什么清肺火最快

如果是清热解毒，那就要吃黄瓜，番茄，绿豆，豆腐，芹菜，苦瓜，丝瓜，茄子，荞麦，小米，兔肉，田鸡，金针菜都有抗菌消炎作用，适用于各种实火。

如果是滋阴降火，可以选择海带，紫菜，海参，菠菜，猪血猪肝，乌鸡，南瓜，银耳多用于阴虚火旺，五心烦热。如果是身体有湿，利湿泻火的食物有大麦，甜瓜，相关药物，黑鱼，鸭肉。

可以根据自己体质，选择食用。