你好，左旋肉碱可以帮助你减肥，但是会有一定的反应，像是口干舌燥，胃口不好，肌肉酸等。一般是不建议药物减肥。药物减肥不是很安全的，且市面上的产品种类繁杂，选的时候要注意。
最提倡的是运动，减肥，安全可靠，持久。
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