燕麦巧克力能不能吃多

病情分析：你好，根据你的描述，你一次性吃了燕麦巧克力56个。指导意见：很高兴为你解答，燕麦是一种低糖、高营养、高能量的食品，它可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力，还可以减肥瘦身，而巧克力能缓解情绪低落，使人兴奋，对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用。

不过一次性吃56个，确实多了，不管什么食物都不能过量食用的，除了热量高外其余应该没什么副作用。