问患者提问

怎么靠维生素C美白？

20岁男生，脸黑，身上一般有痘疤，常出油

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，多喝牛奶、多吃蔬菜水果能美白全身指导意见多喝牛奶可以美白,多吃丰富维生素C的蔬果,如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等.感光能力强的食物,如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。

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