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离婚后每晚都睡不着

二十四岁，我离婚一年了每晚睡不着失眠

提问时间：2020-01-31

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

科学证明，离了婚的人会比没离婚的人短寿，主要原因是精神上的焦虑和缺乏安全感，再次就是生理上无法得到释放。所以建议楼主给自己一次机会，建造一个新的幸福的家庭，找到自己的真爱，晚上睡觉也不会突然醒来睡不着了。

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