你说的情况应该是由于肝气犯胃引起的，和胃消化不好有关系。由于肝气不顺，气血阻滞造成这样的情况应该用中药疏肝健胃，疏理气血。
注意忌生冷辣，舒缓紧张心情。可以用：气滞胃痛颗粒，舒肝健胃丸都是可以的。饮食清淡一些，少吃肉不要喝酒
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