你好我上环后来两次月经都不正常时间都在半个月左右腰

问题分析：你好，你出现这个情况多还是妇科炎症有关系的，平时你一定注意少吃油腻刺激性食物，另外注意腰腹部保暖意见建议：平时你适当多吃些薏苡仁或红小豆粥祛湿来调治一下，你可以试试服用妇科千金片或三金片来清热祛湿来调治，你可以配合着平时用艾条熏烤腹部中脘穴及关元穴调治，这些不适症状就能改善了。