问题分析：你好！自汗多是中医上气虚、表虚的表现，表虚易感风邪，常会引起汗后感冒等一些症状。意见建议：可以吃汤药来调理体质，如桂枝扶正祛邪、黄芪补气等一些中药来调理，成药可以吃玉屏风散等来改善症状。
祝健康！
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