身体比较健康，只是体检时尿蛋白有一加号

人体每天都会从尿中排出极少量蛋白，不过一般查不出来，也就是一般为阴性（-）。如果是阳性的话，也有可能是生理性的，比如说尿液浓缩，尿里面的蛋白相对就升高了，可以表现为（+）。

建议清淡饮食、禁烟、酒后3天复查，留取早晨起来第一次尿的留取中段尿做检查。如果复查阴性，那就可以没大问题；如果是阳性的话，可以再观察或者咨询门诊医生。