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我身高164体重114年龄16岁，全是肥胖吗

我身高164体重114年龄16岁，全是肥胖吗我身高164体重114年龄16岁，全是肥胖吗

提问时间：2020-02-07

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

您好。根据你的身高164厘米来计算你的理想体重为59公斤，而你的现实体重为57公斤，你根本就没有肥胖。现在没有肥胖，建议不必减肥，不过可以通过一些运动来塑造体形，例如做仰卧起坐这个可以收腹提臀，对女孩子身材好。

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