你好:夜盲症是因眼睛不能产生视紫质而起。视紫质可让人在黑夜之中,即使只有微弱的光线也可看见一些东西。维他命A是补充视紫质的必需品,患者多是严重营养不良或维他命A不足所引起。
建议多吃含有维他命A的食物,如牛奶、鱼类、蔬菜等,以预防维他命A不足。而红萝卜含丰富β-红萝卜素,人体可将β-胡萝卜素变成维生他命A。
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