我家也有点缺锌，我给孩子喝了点三精葡萄糖酸锌，另外就是食补了，平时多吃一些含锌丰富的食物。比如：瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉、鱼肉及蚝肉等、核桃仁。
多吃鱼类、海产品、南瓜、茄子、白菜豆类、坚果类等含锌丰富的食物。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
