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东革阿里吃多久能补肾

用东革阿里泡水喝一个星期了，感觉腰酸的情况不再出现，但是补肾要吃多久，东革阿里吃多久能补肾。

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，东革阿里具有补肾壮阳的作用，但不能把它神话，也因人而异，最好在当地医生的指导下服用。建议生活上作息规律，不熬夜，避免疲劳，适当运动，增强体质，多吃些坚果、枸杞、山药、牛羊肉、鸽子蛋、猪肾等。

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