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献血每次相隔多长时间为宜

献血站经常都会有献血活动，之前年龄未满不能献血，后来年龄满了体重内达标，现在条件都满了，应该是可以献血了，不过有关献血的注意事项我都不了解，我想了解之后再献血，献血每次相隔多长时间为宜？

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

两次献血时间最好要相隔半年，这是国家献血规定，献血量最好控制在200但400毫升之间，一次献太多血自己的身体会受不了，而且可能会因此得病。
献血后多喝水，最好是盐水，多吃些有助于造血的食物，当天晚上要早点睡觉，不要让针眼受感染，以免引发炎症。

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