右膝盖受伤了没有伤着骨头

病情分析：你好，你的情况不是很严重的，建议你放松心态。指导意见：一般，膝盖前面受伤的话比较担心容易发生损伤性关节炎，这个是膝盖受伤比较重的并发症。

但是一般只要你注意清洁，没事过换药，保证足够的睡眠和营养。同时适当的保暖，这个是可以很快恢复的。而且恢复后可以用中医的刮痧等帮助清除一下体内的寒气，更加有利于关节处的血供，帮助恢复。

所以一般是问题不大的。建议米放松心态。医生询问：希望对你起到帮助作用。