大腿有点粗，该怎么减呢？

您好，O性腿是由于生长的时候导致的，由于骨已经成型所以不好改变，但是大腿粗是可以变细的。您好，大腿上一般都是肌肉所以不好减掉，需要一段比较长的时间和毅力，每天必须快走半个小时，而且做些踢腿的动作，在饮食上控制好，不要吃油腻和淀粉多的食物，靠墙站立半个小时，在走半个小时效果很好。