病情分析：您好，您这种情况最好还是做一下乳腺b超检查的。有可能是有乳腺增生的。检查确定的。指导意见：建议您少吃辛辣食物，禁烟戒酒，如果是乳腺增生的话，可以配合吃一阶段乳皮消和逍遥丸的，平常尽量保持心情舒畅，生活规律，保证睡眠的。
检查之后，具体情况具体对待。
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