深层静脉炎

去年右臂经常弯曲，一段时间后，偶尔左臂也会伸不直。吃过风湿止痛类药；打过消炎针，都会好几天。这样反复一年多。春节后，膝盖有时蹲下再起来困难。半月前，左小腿走了不到20分钟，肿的硬梆梆的。热敷后过一晚，肿稍消些了。最近不能多走，多走就不舒服。有人说是“深层静脉炎”对吗？该怎么办/