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患者提问

脑神经衰弱是怎么引起的?

我前几天去参加会考,临考前一个多月精神情绪都特别紧张,容易愤怒,当时没怎么注意,后来一个月的时间晚上都是凌晨才能睡着,平时就是脑疲劳,入睡困难,有时候也会头痛,我感觉我是脑神经衰弱,之前也吃过药,但没什么效果。 脑神经衰弱是怎么引起的?
提问时间:2022-03-15
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你现在的情况属于脑神经衰弱伴有肠胃不好,调整治疗方法,你服用的药只是暂时的缓解,不能从根本上解决,考虑你是否还有学习的情况,建议通过中医中药进行全面的治疗调理,中药标本兼治,安全副作用小,平时注意休息,不要过于劳累,特别要注意饮食的调理,自己要养成一个良好的睡眠习惯及作息时间,失眠者应该在固定的时间睡觉,尽量在固定的时间起床,就是在周末、休假时也要如此;晚饭吃太饱会影响睡眠,平时工作学习劳逸结合,放松情绪,多锻炼身体,多参加户外活动,增强体质,缓解情绪上的波动。

    以上是对“脑神经衰弱是怎么引起的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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