喝一口水打一个嗝嗓子干堵心情烦躁

你好,根据你的描述,考虑你这是由于胃动力不好造成的.建议你应避免暴饮暴食，避免辛辣，生冷，寒凉，刺激性食物。避免过于饱餐。

保证睡眠等。可以用利膈丸和吗丁啉治疗应该很快就会恢复的。以上是对“喝一口水打一个嗝嗓子干堵心情烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！