既往胫腓骨骨折、经过手术治疗、现在已经拆除内固定、但踝关节背伸功能少许受限、考虑是术后遗留的肌肉粘连、关节僵硬等、而局部骨折处有疼痛、还是需要预防再次损伤的可能性、所以平时避免重体力工作像你诉说、经过医生诊察、诉说需要功能锻炼恢复、建议你继续功能锻炼、循序渐进的方式、可以功能锻炼前适当热敷、按摩局部、松弛肌肉、再主动和被动功能锻炼综合治疗、再者需要考虑是否肌肉粘连、因为你诉说、跟腱挛缩也是会引发背伸功能受限、但建议你先尝试功能锻炼能否恢复、而诉说胫骨处有一缺损、如果粉碎性骨折、少许缺损、就需要较长时间生长骨痂而你情况、建议你必要时候通过小针刀局部松弛粘连肌肉、看有无好转
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