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补铁的水果有哪些？

我一直都以为只有猪肝和红枣是补铁的，后来我朋友跟我说水果也可以补，不知道是不是真的，补铁的水果有哪些？有人知道的吗？

提问时间：2020-04-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

具体补铁的水果有哪些，一般以红枣、樱桃、葡萄、荔枝比较多。但水果只是辅助补铁而已，还应该吃点补铁剂比较好。

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