您好，根据您简单的描述，您可能是咽炎。咽炎是咽部粘膜，粘膜下组织的炎症，常为上呼吸道感染的一部分。建议您局部可用复方硼砂液漱口，洗必太、薄荷片或含碘片含化，或抗生素加激素雾化吸入。
同时注意少食生冷及辛辣食物
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