不知道你是白天醒着时候出还是睡着后出？按中医理论来说，醒着时候出为自汗，多为气虚导致，睡着后出汗为盗汗，多为阴虚导致。
还是服用中药调理，于专业中医门诊就诊，舌脉及具体症状开出中药服用，另外，如果很久没有进行体检了，建议做个体检，排除器质性疾病。
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