脚外翻怎么办？

根据您的情况，考虑拇外翻的，可长期穿鞋及走路姿势有关系的，尖头鞋及高跟鞋容易导致的，长期压迫引起的小关节滑囊炎的，慢慢继续造成畸形外翻的，分轻度重度，您已经有疼痛症状了，需要治疗的。

指导意见建议先保守治疗看看，外用扶他林软膏消炎镇痛的，热敷促进血液循环，穿宽松的鞋子，可以在大拇指和第二趾之间垫个垫子的，若是继续恶化，考虑手术治疗的。