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问患者提问

由于本人很懒。吃吃睡睡，很快长了一身肉。

由于本人很懒。吃吃睡睡，很快长了一身肉。该怎么不需要节食就可以健康减肥啊？我很想减肥啊！但是我太懒了。很久没运动了。特别是大腿和小腿粗，还有蝴蝶袖啊。反正哪都要减.坐在床上玩电脑一玩就是一天！要我节食减肥，我真

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好：根据您的要求，您可以通过刮痧减肥方法来瘦身。刮痧法是依据中医理论，通过特制的工具，对相应的部位进行刺激，来疏通血脉，促进代谢，从而达到减肥的目的。
刮痧减肥还有一个好处是可以进行局部减肥。

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