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野草莓有什么作用

刚刚出月子,大夫说我有点贫血,建议我加强营养,我知道吃红枣是可以益气补血的,最近朋友有说让我吃野草莓的,这个是什么东西,有什么作用呢
提问时间:2020-04-01
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    野草莓营养丰富,含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外,它还含有多种维生素VC以及VA还含有大量的膳食纤维,很容易消化吸收,是一种很好的营养食品。

    它的作用也有很多,它可以利尿、强肝,改善肠胃失调、肾机能不全、腹泻、膀胱炎、风湿和贫血。很适合您食用。

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