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脊椎炎可不可以吃莲子

提问时间：2020-04-03

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

脊椎炎可以吃莲子。脊椎炎人群关键是注意休息，日常饮食没有特别的禁忌，建议按照居民膳食宝塔的要求做到五谷杂粮类、大豆类、鱼肉蛋奶类、水果蔬菜类、油脂类五大类食物均衡搭配即可，而且莲子是养胃的，其膳食纤维含量较高，也可以预防便秘，是建议偶尔吃些的

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