餐后血糖如何控制

病情分析：餐后血糖作为糖尿病诊断标准敏感性更高，空腹血糖是在糖尿病发病时升高，但是，OGTT（口服葡萄糖耐量试验）2小时血糖是在发病前约10年前已处于临界状态（IGT），为了早期诊断糖尿病，应该重视OGTT2小时血糖也就是餐后血糖。

指导意见：控制血糖一顶要管住嘴，不能听别人说吃什么你就吃什么。再有油炸食物，肥肉，高脂奶，含糖份高的水果等，这些食物都一定不能吃，可以吃果糖，吃果糖血糖绝对不会升高。

再有糖尿病人一定不要抽烟，喝酒。适度运动，随身携带无糖小食品，发生低血糖时马上吃几口。