身体比较寒怕冷，月经颜色重有血块，可以吃阿胶么

问题分析：你好，可以吃阿胶，主要是气血虚、气血不足引起的。平时常吃补血养血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等。

意见建议：适宜食物 主食及豆类的选择:选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可补气;紫米、黑米等高铁、粘多糖丰富的食物补血