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患者提问

一天到晚打哈欠而且心烦

提问时间:2020-04-06
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,从您的描述情况来看,考虑主要是跟睡眠有关,睡眠不足的表现。建议您可适当调整睡眠的时间,您的情况每天应保持有8个小时左右的睡眠时间才是充足的,另外工作要适当缓解压力,保持心情愉快。

    祝健康

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