病情分析：评价会不会胖要看这一天的综合饮食与能量消耗情况，单说某种食物是难以评价是否会变胖的。意见建议：100克酸奶两根香蕉实际吸收的热量步走半小时就会消耗光了，如果这一天都没怎么吃饭不但不会胖有可能会瘦一点。
只要全天的饮食合理即可。
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