问题分析：您好！这种吃法减肥功效不科学！没有科学依据.意见建议：建议：平时注意运动，结合饮食，饮食方面注意少吃能.量高的食物，多吃优质蛋白，蔬菜水果。
适当配点荷叶，山楂泡水喝！如果肥胖度高可以通过针灸减肥，埋线等中医的办法效果也不错
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