首页 > 权威问答 > 多喝牛奶会有事吗
问患者提问

多喝牛奶会有事吗

多喝牛奶会有事吗本人16岁女,每天喝3瓶纯奶,3瓶酸奶会有事吗
提问时间:2020-02-27
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:牛奶的营养价值很高,牛奶中所含有的矿物质的种类也很丰富。牛奶是人体钙的最佳来源。意见建议:什么东西多喝或多吃都是不易的,还是要适量的饮用。

    一般一天不要超过300ml为好。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号