我的血糖老是8左右，请问怎样讲下来？我的血糖老是8

问题分析：您好，要控制血糖,必须控制饮食,坚持锻炼身体, 每天服药,定期监测血糖.每天主食6两(干的)指的是未煮熟的.荤菜每餐2两(带骨)早餐:一袋牛奶,鸡每蛋一个,加点主食. 经常吃点粗粮,意见建议：最好是燕麦,荞麦.多食用苦瓜.荤菜不要多吃,保证每天的摄入营养够就行,适当多吃点蔬菜可充饥 ，祝您早日康复。