乳腺疾病具体包括什么疾病

我最近乳房有些疼，而且肩膀都感觉到痛了，尤其是用手捏乳房的时候，这种疼痛感就会加剧。我担心自己患了什么疾病。可是我不好意思去医院，毕竟是胸部，万一是个男医生会觉得很尴尬。我吃了一些止痛药，但是疼痛感依然没消失。我在网上查了一下，我有可能患的是乳腺疾病。 想得到怎样的帮助：乳腺疾病都是指哪些疾病呢？