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问患者提问

冬天早上六点起床跑步对身体有没有害处

晚上十点前睡，到早上六点钟起床跑步，是冬天对身体有没有害处？冬练

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

没有坏处，你这是很好的作息习惯，希望你继续保持，长期坚持的话应该会有个好身体

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